In september 2021 kwam ik bij de ergotherapeut terecht, omdat ik weer met school begonnen was (na de zomervakantie) en dus weer veel van mijn lichaam ging vragen. Naast school had ik ook nog stage, rijles, werk en fysiotherapie en dus ook nog ergotherapie. Dit was mij natuurlijk allemaal teveel en met de energie die ik toen had, kon ik dit allemaal echt niet aan. School was ontzettend zwaar, maar stage en werk ook. De 1e keer bij de ergotherapeut kreeg ik natuurlijk gelijk te horen dat dit anders moest en dat ik prioriteiten moest stellen. Hierdoor was werken voor mij echt geen prioriteit meer, dus ben ik hiermee gestopt. Doordat ze op het werk van mijn situatie af wisten, waren ze heel erg begripvol en kon ik dus stoppen. Het was een enorme opluchting dat ik niet meer hoefde te werken, want wat vond ik dit altijd zwaar. Toch bleef ik altijd doorgaan en ik denk dat dit ook met de sociale contacten te maken heeft gehad. Werken voelde voor mij soms echt als een 'uitje', omdat ik niet veel kon door de energie die ik niet had. Zodra school weer begon voelde dit natuurlijk helemaal niet meer als een 'uitje', maar meer als een belemmering omdat het zo zwaar was. Op stage maakte ik niet de volledige uren, maar liep ik 4 uur op een dag. Eigenlijk was dit al te zwaar, maar ik wilde graag die uren maken. Al snel liet de ergotherapeut mij inzien dat de manier waarop ik met mijn lichaam omging echt niet goed was. Ik vroeg alsnog teveel van mijzelf, waardoor ik maar op hetzelfde punt bleef hangen. Ik moest dus extra rust pakken. Dit vond ik echt heel lastig, maar ik wist dat het moest om minder klachten op een dag te ervaren. Zo gezegd, zo gedaan. Ik maakte via opdrachten van de ergotherapeut planningen van mijn dagen. Wat moest ik op een dag doen en wanneer pakte ik dan mijn rust. Deze planningen waren echt heel erg fijn om mee te werken, omdat ik zo een inzicht kreeg van wat ik allemaal op een dag moest doen en wanneer ik tijd had om te rusten of iets ontspannends te doen. 

 

Elke week had ik een afspraak bij de ergotherapeut, tot het moment dat ik ziek werd en een soort griep kreeg (hier heb ik al eens over geschreven). Hierna ging het alleen maar in een stijgende lijn omhoog en was ik eigenlijk al vrij snel klaar bij de ergotherapeut. Ik heb echt ontzettend veel geleerd door mijn ergotherapeut over long covid, maar ook over mijzelf. Ik ben blij dat ik de stap heb genomen uiteindelijk om naar een ergotherapeut te gaan en kan dit eigenlijk ook iedereen aanraden. Je krijgt zoveel meer inzicht over jezelf, maar ook over alles wat je doet en wanneer je het beste kan rusten.